Cómo se calcula la prestación por desempleo en 2026
La cuantía del paro se calcula sobre tu base reguladora, que es la media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados. Sobre esa base reguladora se aplican dos porcentajes distintos según el tiempo que llevas cobrando la prestación:
- 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses).
- 60% de la base reguladora a partir del día 181, hasta que se agote tu derecho. Este 60% es la cifra vigente desde la reforma del Real Decreto-ley 2/2024, que sustituyó al antiguo 50%.
El resultado siempre está sujeto a un tope mínimo y máximo, que en 2026 depende de si tienes hijos a cargo: el máximo es de 1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más. El mínimo ronda los 560 € sin hijos y 749 € con hijos a cargo.
Cuánto tiempo se cobra el paro
La duración depende de los días que hayas cotizado por desempleo en los últimos 6 años: se necesita un mínimo de 360 días cotizados para tener derecho a la prestación contributiva (4 meses), y el máximo son 24 meses si acumulas 2.160 días cotizados (6 años) o más. Aproximadamente, se genera 1 año de prestación por cada 3 años cotizados.
Preguntas frecuentes
¿El paro tributa en la declaración de la renta?
Sí, se considera rendimiento del trabajo y lleva retención de IRPF, igual que un sueldo. Esta calculadora muestra el importe bruto de la prestación.
¿Qué pasa si agoto la prestación contributiva y sigo sin empleo?
Puedes solicitar el subsidio por desempleo, un nivel asistencial distinto con cuantías y requisitos diferentes, pensado para quienes han agotado el paro o no cotizaron lo suficiente para acceder a él.
¿Puedo trabajar y cobrar el paro a la vez?
En determinadas condiciones sí, existen fórmulas de compatibilidad entre un empleo y una parte de la prestación, con límites según tu salario. Consulta las condiciones actualizadas en la sede electrónica del SEPE.